谭世兰，女，汉族，1974年11月出生，群众，揽涛轩社区居民。退休之后她热心公益，积极参加各类志愿服务活动；她乐于助人，看到别人需要帮助时总是毫不犹豫地伸出援手；她孝老爱亲，结婚后，一直坚持照顾公婆。提起谭世兰，街坊邻里没有人不竖起大拇指。

尽心尽力 无私奉献

俗话说的好，家有一老如有一宝，谭世兰家就有两位可爱的“活宝”，他们是谭世兰的公公婆婆，分别已经79、80岁了。公公因为腿脚不便的关系，他的爱好就限定在可活动范围内，比如起床后刷刷抖音，然后给家人分享他在抖音发现的“大事件”；婆婆常常戴着她的小帽，背着小挎包在社区转悠遛弯，婆婆非常热爱学习和交流，普通话已经很标准了，另外她喜欢花花草草、喜欢拍照，所以每当春暖花开的时候，谭世兰就会带着他们去公园散步拍照。此外，老人也需要仪式感和安全感，每个节日到来之时，谭世兰会给他们买各种适合他们的礼物，就在前几天节假日，还一起去了秦皇岛，去体验阳光沙滩、海鸥戏水。

精心照顾 默默守护

为了让他们能更好的感受生活中的美好，谭世兰非常关注家中老人的身体状况，定期带他们去医院检查，在日常的生活中，也会在饮食上注意营养搭配，尽量让他们吃得健康、吃得开心。在谭世兰看来，这种关心不仅仅体现在生活中生活质量提高方面，更是在心理和精神上给予漠大的关怀和支持！所以谭世兰相信，这种陪伴能够让他们感受到温暖，就像小时候他们给予我们的照顾，日复一日、年复一年的辛勤付出，为我们的生活提供了便利和安宁，我们感激不尽。

身体力行 热心公益

她依托社区需求，整合社会资源，以服务居民为宗旨，开展系列化、针对性的主题服务，召集社区老年文艺骨干，协助开启了“揽涛学院”的服务策划，并开展了试听课程，受到了居民的热烈欢迎。组织揽涛轩社区的“老年大学”，以班级的形式开展文艺课程。这样既满足技能培育的需求，又能够在班级中开展“新社交”，结交“新朋友”，进一步丰富老年生活，居民们可以根据不同年龄段和不同爱好学习茶艺、花道、古琴、形体模特、国画书法、合唱、瑜伽等多个课程。组织邀请重磅讲师，为居民们进行了书法、绘画、瑜伽、茶道和形体模特的课程试讲。居民们根据自己的喜好报名，并从中选择适合自己的课程进行学习，推进了多元主体的资源共享、优势互补、分工协作，助力 “五社联动”工作室成为兼具“功能性”与“平台性”的供居民学习、展示、交流的空间，推进基层治理体系和治理能力的现代化建设。