| 太平镇郭庄子村：传承中医国粹 科普养生惠民 |
为传承中医药传统文化，提升村民健康养生意识，6月8日，太平镇郭庄子村新时代文明实践站特邀讲师张民山，开展中医药灸与拔罐疗法专题科普讲座，村内众多村民踊跃参与。
专家授课 分清艾灸与拔罐 纠正养生误区
讲座中，讲师张民山细致区分了艾灸与拔罐的养生侧重点：拔罐主打疏通经络、驱寒散瘀，适宜体表淤堵、肌肉劳损；艾灸重在温阳补气、调养脏腑，多用于虚寒体虚类调理。同时，他重点科普了各类禁忌注意事项，提醒皮肤破损、孕期、重症慢性病等人群不可盲目理疗，纠正了村民日常自行乱拔罐、随意艾灸的养生误区。
授课过程中，讲师与现场工作人员互动交流，结合实物教具直观展示器具用法。台下村民认真记录、频频举手提问，部分村民拿出手机拍照留存知识点，互动氛围热烈。
村民点赞 科学保健有了“指南针”
“日常饱受关节、腰腿病痛困扰，以往养生全凭经验，通过本次系统学习，终于分清艾灸和拔罐的适用场景，掌握了科学居家保健方法。”村民窦树玲感慨道。其他村民也纷纷表示，这样的讲座“接地气、听得懂、用得上”，希望村里多举办类似活动。
常态服务 让中医国粹惠及更多群众
此次中医药科普讲座，让传统国粹走进寻常百姓家，既普及了实用养生知识，又弘扬了中医药文化。下一步，郭庄子村新时代文明实践站将立足村民健康需求，持续开展中医义诊、养生科普等便民活动，不断丰富文明实践服务内容，以实实在在的健康服务守护村民安康，提升辖区群众幸福感与获得感。
来源：津滨海
