为缓解津门里社区青少年的学业与成长压力，守护青少年心理健康，社区特意开展沙舞心声温暖同行门里社区青少年“手绘心画”流沙画活动，吸引了多名青少年踊跃参与。活动伊始，“心理解压”暖场游戏快速打破了现场的拘谨氛围，老师用生动的表情、夸张的动作模拟开心、烦躁、平静等常见情绪，大家眼睛发亮、踊跃举手抢答，现场笑声此起彼伏、暖意融融。老师还结合社区青少年的日常学习、同伴相处困扰，用通俗亲切的语言讲解情绪的本质与解压技巧，引导大家正视情绪、接纳情绪，大家听得十分认真，偶尔点头附和，悄悄记下实用的调节方法。

　　在核心的流沙画制作环节时现场瞬间安静下来，只有流沙缓缓流动的细微声响。大家纷纷低下头、放慢动作，有的轻轻挑选流沙颜色，有的小心翼翼调整流沙流动轨迹，原本紧绷的眉头渐渐舒展，眼神也变得柔和。大家尽情将当下的情绪融入色彩与流沙轨迹：用淡蓝、米白等柔和色调寄托内心的平静，用明黄、橘红等鲜艳色彩表达收获的喜悦，用深浅交织的杂色抒发暗藏的小烦恼。整个现场都萦绕着温暖治愈的氛围。最后，“流沙传温暖”互动游戏温情上演，孩子们手持自己的作品，轻轻传递给身边的伙伴，轻声说出鼓励的话语，随后全体合影，定格下这场治愈之旅的美好瞬间。

　　本次活动精准贴合津门里社区青少年的心理需求，让孩子们在动手创作中释放压力、舒缓情绪，在互动分享中学会表达、收获温暖，有效守护了青少年的心理健康。活动结束后，孩子们手里攥着自己的流沙画作品，脸上挂着满足的笑容，纷纷表示意犹未尽；家长们也主动反馈，这样的活动既有趣又有意义。此次活动不仅丰富了社区青少年的课余生活，更获得了参与者与家长的一致认可，为社区青少年的健康成长注入了满满的温暖力量。

　　来源：津门里社区