天津市第一百中学多年来一直在“以心育人 健康成长”的教育理念引领下，以发展学生积极心理品质为核心，多角度开展了一系列主题心理健康教育活动，促进学生在学校和社会生活中获得发展所必须的知识与技能，培养其对自我、对他人、对集体的认识与管理，培养其感恩、自信、责任等意识。指导学生学习建立积极的人际关系，形成良好的情感和道德品质，有效面对成长过程中的挑战，促进身心全面协调发展。

　　对于学生的培养着眼于学生积极心理品质的发展，既要关注学生成长又要提升心理品质，增强心理弹性，将积极阳光心态贯穿于心理育人的全链条，从大处着眼，小处着手；脚踏实地，做好心理健康教育的加法。

　　一、基于积极心理学理论，明确心理健康教育定位。

　　1.打造特色课程，形成团队引领。学校有较为完善的心理健康教育体系，校领导高度重视，主管校长悉心指导，心理中心老师认真研究，有序有效地开展学生心理教育工作。学校心理课程遵循《中小学心理健康教育指导纲要》的原则与要求，同时结合本地区和本学校各年级学生的心理特点，创造性、针对性地开展。在每周心理课程的基础上，增设心理社团，开设心理选修课，满足学生的成长和兴趣需求，引导学生在体验中感知，在活动中成长。

　　2.倡导学科融合，开展阳光课堂。各学科教师奉行积极心理理念，将积极心理品质的培养融入日常教学，保证学生健康发展。

　　3.重视生涯规划，培养专业团队。学校重视对学生生涯规划的指导，建设形成了生涯指导团队，并通过校内外结合的方式，丰富生涯规划的途径和形式，帮助学生拓宽知识视野，挖掘潜能，点燃心中的生涯梦。

　　二、以心理健康为载体，丰富活动途径

　　1.在每学期开学初，开展家访和全校学生心理测评工作，对收回的数据进行分析，建立学生心理档案，并对存在心理困扰的学生进行重点关注和心理辅导，发挥学校心理健康教育初级预防的关键作用，不断降低心理危机风险。

　　2.发挥朋辈作用，评选心理委员。每月进行心理委员培训，带领心理委员学习心理知识与技能，打通多元化一体化的关注，做到重预防、勤反馈。

　　3.以积极品质为引领，开设丰富多彩的活动。

　　学生活动

　　（1）“慧生活”物阜食丰的创新大赛；

　　（2）“汇心情”书签、明信片制作；

　　（3）“绘心彩绘”百米长卷大赛；

　　（4）“绘声绘影”声临其境大赛；

　　（5）“荟聚力量”心理减压团辅体活动。

　　家长活动：

　　（1）定期的家长会在学校、年级、班级层面进行，涵盖心理、生涯、学习力等方面的指导，帮助家长了解孩子的成长变化过程，更好进行家庭教育，同时形成家校合力。

　　（2）成立家委会，每月一次的家长沙龙活动，针对个别家长的情况，模拟情境，指导家长成长。

　　教师活动:

　　（1）每学期的全员的心理培训，将积极心理理念深入人心，融入到每人的本岗工作中。通过学科渗透，使每位老师掌握心理教育的方法技能，运用心理学、教育学的原理指导教学，使心理健康教育全员化得以体现。

　　（2）每学期系列开展班主任心理专题培训，予以心理工作指导。每月的年级心理工作会议，及时研讨、沟通。

　　（3）教师“幸福力”沙龙。帮助教师提升幸福感，为工作和生活注入能量与活力。

　　三、心理教科研

　　先后完成市区级心理生涯课题6项。参与天津市的开学初的大中小学的心理指南工作的编写工作。

　　四、扎根学校心理健康教育，扩大主阵地辐射面

　　1.为甘肃、青海学校进行心理讲座、生涯培训。

　　2.为全区心理教师进行专项培训，增加校际沟通，指导东丽区内心理教师的公开课，促进专业提升。

　　3.做好区内高关注学生的危机干预。

　　4.医教联手，做好守门人项目。

　　5..为全市大中学心理教师进行培训。

　　6.为天津市的家长开展“空中课堂”教学，予以专业指导。

　　7.发挥学校心理教师的专业性，利用业余时间进行公益服务，连续三年被评为“天津市心理热线优秀志愿者”，被教育部CCNU和清华大学评为“心理危机突出贡献者”。

　　成长和发展从根本上说是一种成长自己、成为自己的过程，一百中学在持续地学习中开拓视角，用心、用爱发现学生潜能，搭建成长平台，以品牌学校建设为契机，不断思考，不断实践，以心育人、用心育人，陪伴学生成长

　　来源：东丽区教育局