肢体语言（又称身体语言），是指通过头、眼、颈、手、肘、臂、身、胯、足等人体部位的协调活动来传达人物的思想，形象地借以表情达意的一种沟通方式。肢体语言也是演员的必修课程，不同角色不同情况下的肢体语言也大不相同，丰富准确的肢体语言能帮助演员更好的诠释不同角色。

　　肢体语言又称身体语言，是指经由身体的各种动作，从而代替语言藉以达到表情达意的沟通目的。广义言之，肢体语言也包括前述之面部表情在内；狭义言之，肢体语言只包括身体与四肢所表达的意义。 谈到由肢体表达情绪时，我们自然会想到很多惯用动作的含义。诸如鼓掌表示兴奋，顿足代表生气，搓手表示焦虑，垂头代表沮丧，摊手表示无奈，捶胸代表痛苦。当事人以此等肢体活动表达情绪，别人也可由之辨识出当事人用其肢体所表达的心境。

　　人际距离（interpersonal distance）：

　　人类学家观察发现，人与人之间在面对面的情境中，常因彼此间情感的亲疏不同，而不自觉地保持不同的距离：最亲密的人，彼此间可以接近到0.5米；有私交的朋友间，彼此可以接近到0.5～1.25米；一般公共场所的陌生人之间沟通时，彼此间的距离，通常维持在三米以上。此种因情感亲疏而表现的人际间距离的变化，在心理学上称为人际距离（interpersonal distance）。显然，人际距离的变化，是由双方当事人沟通时，在肢体语言上的一种情感性的表示；彼此熟悉者，就亲近一点，彼此陌生时，就保持距离。如一方企图向对方接近，对方将自觉地后退，仍然维持相当的距离。

　　肢体语言个人空间（personal space）：

　　与人际距离相似的另一现象，是个人空间（personal space）。个人为了保持其心理上的安全感受，会不自觉地与别人保持相当距离，甚至企图在其周围划出一片属于自己的空间，不希望别人侵入。在图书馆或公共场所内，经常看到很多人，自己坐一个位子之外，企图再以其携带的物品占据左右两边的空的座位。此时肢体语言所表达者，是一种防卫，防卫外人侵入其个人空间时带来不安的情绪。读者可注意观察此种人的情绪变化；如有陌生人要求坐在他的旁边，他就会感到不安，甚至起而离去；如有他熟悉的人到来，他会招呼对方，主动让给对方左右的位子，而且他会因此而感到高兴。

　　肢体语言作用

　　由肢体动作表达情绪时，当事人经常并不自知。当我们与人谈话时，时而蹙额，时而摇头，时而摆动手势，时而两腿交叉，我们多半并不自知。正因如此，心理学家提出一个如下的假设：当你与人说真话的时候，你的身体将与对方接近；当你与人说假话的时候，你的身体将离开对方较远。此一假设验证的结果发现：如果要求不同受试者，分别与别人陈述明知是编造的假话与正确的事实时，说假话的受试者会不自觉地与对方保持较远的距离，而且显得身体向后靠，肢体的活动较少，惟面部笑容反而增多。

　　一个人要向外界传达完整的信息，单纯的语言成分只占7/100，声调占38/100，另外的55/100信息都需要由非语言的体态来传达，而且因为肢体语言通常是一个人下意识的举动，所以，它很少具有欺骗性。

　　肢体语言表现

　　眯着眼——不同意，厌恶，发怒，不欣赏，蔑视，鄙夷

　　来回走动——发脾气，受挫，不安

　　扭绞双手——紧张，不安或害怕

　　向前倾——注意或感兴趣

　　懒散地坐在椅中——无聊或轻松一下

　　抬头挺胸——自信，果断

　　坐在椅子边上——不安，厌烦，或提高警觉

　　坐不安稳——不安，厌烦，紧张或者是提高警觉

　　正视对方——友善，诚恳，外向，有安全感，自信，笃定，期待

　　避免目光接触——冷漠，逃避，漠视，没有安全感，消极，恐惧或紧张等

　　点头——同意或者表示明白了，听懂了

　　摇头——不同意，震惊或不相信

　　晃动拳头——愤怒或富攻击性

　　鼓掌——赞成或高兴，兴奋

　　打呵欠——厌烦，无聊

　　手指交叉——好运

　　轻拍肩背——鼓励，恭喜或安慰

　　搔头——困惑或急躁

　　笑——同意或满意，肯定，默许

　　咬嘴唇——紧张，害怕或焦虑，忍耐

　　抖脚——紧张，困惑，忐忑

　　抱臂——漠视，不欣赏，旁观心态

　　眉毛上扬——不相信或惊讶，蔑视，意外

　　实验发现，一个人要向外界传达完整的信息，单纯的语言成分只占7%，声调占38%，另外55%的信息都需要由非语言的体态语言来传达，而且因为肢体语言通常是一个人下意识的举动，所以它很少具有欺骗性。（东丽文明办）