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“五爱”教育阵地丨上杭路街道万和里社区开展“焕发精气神”跆拳道体验课活动

来源:   发表时间: 2023-08-25 18:00
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  为推动“天津市20项民心工程”落实,充分发挥社区“五爱”教育阵地作用,丰富青少年的暑假生活,增强身体素质,8月10日下午,上杭路街道万和里社区“五爱”教育阵地联合竞傲跆拳道俱乐部组织开展“焕发精气神”跆拳道体验课活动。

 

  课程伊始,教练先带领同学们做热身运动,同学们有模有样地跟着教练舒展身体。热身活动结束后,正式的跆拳道课程拉开了序幕。本次活动主要是学习跆拳道的一些基本功:腿法、步法和拳法,以及体能训练。“腿法”是跆拳道必不可少的,教练给同学们做示范并指正姿势。腿上功夫有了之后,“冲拳”手上功夫也需一同拿下。在教练“一二、一二...”口号中,姿势也越来越标准,一张张小脸洋溢着开心的笑容。

 

  此次活动,不仅有助于增强青少年的体育锻炼意识,同时,也使青少年感受到了跆拳道的魅力,给他们留下了一个难忘的暑期回忆。