为了深入普及营养健康知识，进一步提升青少年对自身健康的认知与重视程度，按照天津市20项民心工程工作安排，日前，大直沽街道宫前园社区“五爱”教育阵地举办“童心健康，知识护航”主题亲子健康沙龙活动。

　　活动开始，营养师从当前儿童营养现状出发，深入浅出地分析了儿童成长发育过程中所需的各类营养素及其重要作用。她指出，均衡膳食是保障儿童健康成长的基石，强调了蛋白质、维生素、矿物质等关键营养素对儿童身体发育、智力提升及免疫力增强的关键作用。随后，老师详细讲解了儿童营养三餐的合理安排，并分享了一系列简单易行的健康营养小贴士，如多吃蔬菜水果、少油少盐、适量饮水等。为加深孩子们对营养知识的理解和记忆，老师还特别强调了饮食中的坏习惯及其危害，如暴饮暴食会导致消化不良、肥胖等问题；饮食不规律则会破坏身体的生物钟，影响生长发育。这些贴近生活的实例让孩子们听得津津有味，纷纷表示要改掉不良饮食习惯，做一个健康的小吃货。

　　讲座结束后，活动进入了实践环节——亲子共制冰皮月饼。在专业面点师的指导下，孩子们兴奋地穿上小围裙，戴上手套，迫不及待地投入到制作过程中。五颜六色的糯米皮在孩子们手中变幻出各种形状，他们小心翼翼地包裹着香甜的馅料，再轻轻按压入模具中，一个个精致可爱的冰皮月饼便诞生了。家长们也积极参与其中，与孩子们共同享受这份创作乐趣。

　　此次活动不仅是一场知识的盛宴，更是一次寓教于乐、亲子互动的温馨体验。整个活动过程中，孩子们不仅学到了宝贵的营养健康知识，还通过亲手制作美食感受到了劳动的乐趣和成功的喜悦。