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“五爱”教育阵地丨常州道街道常二社区开展全民健身日主题活动——“舞动健康 青春飞扬”柔力球科普健身活动

来源:   发表时间: 2024-08-26 14:54
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  为积极落实天津市20项民心工程,提升居民健康意识,培养他们对体育运动的热爱,常州道街道常州里第二社区“五爱”教育阵地组织开展“舞动健康 青春飞扬”柔力球科普健身活动。

 

 

  活动现场,志愿者首先为大家介绍了柔力球的起源、发展以及其独特的健身价值。在实际操作环节,志愿者亲身示范柔力球的基本动作和技巧,从简单的握拍、抛球到复杂的旋转、接球,每一个动作都分解得清晰明了。大家跃跃欲试,纷纷拿起球拍跟随志愿者的指导认真练习。尽管起初动作略显生疏,但他们毫不气馁,一遍又一遍地重复,不断调整姿势和力度。随着练习的深入,他们逐渐掌握了要领,柔力球在他们手中变得愈发听话,现场气氛热烈而欢乐。

 

 

  通过这次柔力球科普健身活动,居民们不仅锻炼了身体,提高了协调能力,也体验到了坚持和努力带来的成就感,培养了积极向上的生活态度。