青少年时期是身心发展的重要阶段，良好的心理健康对青少年的成长至关重要。为帮助社区青少年树立积极心态，切实提升抗逆力，按照天津市20项民心工程工作要求，暑假期间，向阳楼街道临池里社区“五爱”教育阵地开展了“情绪初探 认知自我”青少年情绪管理培养活动。

　　活动伊始，老师以轻松幽默的开场方式迅速拉近与青少年间的距离，引导大家观察情绪的产生与变化。随后，老师通过为孩子们分发情绪纸，借助“情绪气象站”的可视化表达，让抽象的情绪变得具体，帮助青少年正视自己的情绪，从而做到不回避、不压抑；紧接着是角色扮演环节，孩子们走上讲台，通过丰富的面部表情与肢体动作，生动地演绎出愤怒、开心、害怕、紧张时等的情绪表现，通过现场其他孩子们的观察与猜测，加深了对各类情绪的理解，也进一步激发了孩子们的情绪表达力。最后在老师的指导下，大家进行了放松练习，掌握了简单实用的情绪疏导技巧。

　　此次活动从青少年心理健康角度出发，有效引导青少年关注内心感受，学会理解与释放情绪。下一步，社区将继续关注青少年的成长需求，科学的提高其应对挫折及调适能力，为他们的健康快乐成长保驾护航。